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Ambulantes Präventionstraining

Hier kommt die Trainerin nach Hause!

Individuelles Ganzkörpertrainingsangebot für Zuhause speziell für Senioren!

(Bitte beachten: Es handelt sich hierbei um KEINE Physiotherapie!)

  • Muskelaufbau/-erhalt
  • Knochenstärkung
  • Erhalt & Aufbau aller Körperstrukturen
  • Aktivierung Herz-/Kreislaufsystem
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