Ambulantes Präventionstraining

für Senioren

"Ich mache (mich für) Senioren stark!"

Das ambulante Präventionstraining ist speziell für Sie geeignet, wenn:

• Sie sich bereits in einem etwas höheren Alter befinden.
• Sie "gelenkschonend" trainieren möchten.
• Sie ihre Angst vor Stürzen reduzieren möchten.
• Sie nach Begleitung, Tipps + Tricks zur Stärkung Ihres Bewegungsapparates suchen für Ihr Ziel: Lange und unabhängig in der eigenen Häuslichkeit zu leben!
• oder Ihre Physiotherapie erfolgreich abgeschlossen ist und Sie die betroffene Körperstruktur weiter mit professioneller Unterstützung stärken/  aufbauen möchten.

Das ambulante Präventionstraining ist speziell für Sie geeignet, wenn Sie eine Trainerin suchen:

• die zu Ihnen nach Hause kommt.
• die Erfahrung hat mit Erkrankungen 

         wie Diabetes mellitus, Hypertonie, 

         Arthrose, Asthma bronchiale etc. 

         und

• die Sie Ihrer Erkrankung entsprechend  trainiert, dabei ihre Vitalwerte sicher überwacht u./o. passend Hilfestellung gibt.

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